Le guide de la remise en forme postnatale

Le guide de la remise en forme postnatale

Prix régulier $75.99
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Ceci est un programme pour toute maman qui à partir d'une semaine après l'accouchement. Parfait pour une maman débutante après l'accouchement. Le programme actuel est d'introduire certaines techniques pour renforcer la paroi pelvienne, aider à la diastase, devenir de plus en plus active. Ce programme comprend:
  • Guide détaillé pour connaître votre corps postnatal
  • Guide détaillé pour savoir comment se remettre en forme en toute sécurité
  • 8 semaines de programme d’entrainement
  • Plus de 12 recettes
  • Plan alimentaire pour l'allaitement et sans allaitement