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Couples Challenge
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LE SEUL ET UNIQUE COUPLES
CHALLENGE DE 8 SEMAINES
Je crois que les couples qui s'entraînent restent ensemble! Quel meilleur mélange pour avoir le partenaire d'entraînement parfait!
Ce défi nécessitera un ou une partenaire! Un ami, une soeur, un frère, un amant, un meilleur ami!??
Ce programme comprend:
- Un plan de perte de graisse ET de gain musculaire pour les hommes-
- Un plan de perte de graisse et de gain musculaire pour les femmes
- Un programme d’entraînement de 45 minutes ( 1 heure à la MAISON (aucun équipement requis )
- Un programme d’entraînement de GYM de 45 minutes à 1h
- Recettes
