DEVIENS LA MEILLEURE
Le nouveau Challenge Fitness "WILD WARRIOR" est en PRÉVENTE à partir du 15 Septembre 2024 jusqu'au 7 Octobre 2024 pour le commencement du Challenge
Découvrez et essayez des nouvelles recettes santés et équilibrées incluses dans les challenges
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Je suis la fondatrice d'ELLES et j'ai trouvée ma passion pour l’entraînement et l’alimentation saine dès mon plus jeune âge et j'ai décidée d'apporter ma passion à un niveau supérieur; aider les femmes et les mamans à se sentir mieux dans leur peau.La santé et la remise en forme vont bien au-delà de l'apparence physique. Être en bonne santé ne veut pas dire être plate et restrictif. Ma méthode de travail est unique et durable.
Je suis une entraîneure certifié, praticienne en gestion de poids, coach en nutrition sportive, diplomé herboristerie depuis 9 ans.
Je suis étudiante en Naturopathie et en Medecine Fonctionelle. J'ai entraînée plus de 25 000 femmes à travers le Canada et la France ainsi que plusieurs équipes juniors de Soccer féminin. En tant que coach j'ai fait plusieurs chroniques pour RDS, Global Televison, tva et j'ai été invité à parler de la remise en forme pour femmes sur des stations de radio comme rouge fm.
Je suis spécialisée dans la santé des femmes, la santé pré et post natale. Je travaille selon les hormones qui changent notre corps en tant que femme sur une base mensuelle. J'aime adopter un mode de vie équilibré sans restreindre complètement certains macronutriments.
Je travaille avec la nourriture pour avoir une approche holistique pour mes clientes. Mon bagage éducatif en technique de respiration, en médecine des plantes m'aide à guider mes clientes vers une approche plus naturelle de la santé.