Le challenge Summer Sweat est un programme de remise en forme de 4 semaines avec des séances d'entraînement de 25 minutes maximum pour vous aider à garder la forme pendant l'été.
Le programme comprend un plan de perte de poids et de masse musculaire avec 40 recettes qui freineront vos fringales.
Recette de pizzas saines, nachos, poutine, cocktails sans alcool pour vous apprendre à créer vos repas Cheat Clean pref!
Ce programme inclus
Programme d'entraînement 25 minutes et moins pour la maison et ou le gym
Live à tous les jours
Plan alimentaire perte de gras prise de masse
40 recettes de cheat clean, repas estivales pizza poutine nachos desserts mocktails
