NEW ME 2022

Le challenge New Me, c’est:
Un défi fitness de 8 semaines pour la perte de gras ou prise de masse musculaire

-Un plan alimentaire qui comprend plus de 50 recettes, dont des collations et desserts avec un menu simplifiée changeant à toutes les semaines

-Des entraînements et vidéo continue et en live 7 jours/semaine, dont 5 jours d’entraînement programmés

-2 jours bonus de Zumba avec un instructeur

- 1 cours de yoga aux 2 semaines

Les entraînements sont de 45 minutes et en format répétitions.


Un groupe de support privé sur Facebook


Le tout adapté à la femme moderne, débutante ou avancée