Elles par Victoria Kult
Programme Initiation
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Niveau : DÉBUTANTE
Le programme INITIATION inclus:
- Vidéos workout pour savoir comment effectuer chaque mouvement des exercices
- Vidéos de workout pour la maison avec équipement minimale 20 minutes et moins
- Recettes santé choisi par la team elles
-Plan alimentaire facile pour perte de gras ou prise de masse
Le programme INITIATION inclus:
- Vidéos workout pour savoir comment effectuer chaque mouvement des exercices
- Vidéos de workout pour la maison avec équipement minimale 20 minutes et moins
- Recettes santé choisi par la team elles
-Plan alimentaire facile pour perte de gras ou prise de masse
- Guide informatif sur l'alimentation et l'entraînement