Elles par Victoria Kult

Programme Initiation

Name: Programme Initiation
Brand: Elles par Victoria Kult
Price: 44.99 CAD
Availability: InStock

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Niveau : DÉBUTANTE
Le programme INITIATION inclus:
- Vidéos workout pour savoir comment effectuer chaque mouvement des exercices
- Vidéos de workout pour la maison avec équipement minimale 20 minutes et moins
- Recettes santé choisi par la team elles
-Plan alimentaire facile pour perte de gras ou prise de masse

- Guide informatif sur l'alimentation et l'entraînement

J'ai acheté ce programme pour reprendre l'entrainement en douceur. J'ai adoré la vitesse de croisière mais je me suis rendue vite compte que l'énergie revient vite et que j'étais capable d'aller plus vite que le plan au niveau des entrainements. J'aimais bien aussi la durée des entrainements pas trop long parfait pour mon horaire. Je vais le refaire assurément surtout apres les vacances d'été. Coté alimentation, la majorité des recettes se trouvaient dans les autres challenges. Les principes de base pour les plans alimentaires sont très bien expliqué pour celles qui débute. J'aurais aimé avoir se challenge a mes débuts en septembre 2020 mais avec le groupe teams elles on apprend beaucoup.

Programme Initiation

03/01/2023

Manon B.

Canada

Love it

Je le regarde chaque semaine mais je n’ai pu le débuter suite à une mauvaise chute qui n’est toujours pas guérie.

Programme Initiation

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Super!

initiation

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