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Summer sweat
Workouts are too repetitive

Summer sweet
J’adore ce programme simple et pas long parfait pour moi

Super!
Belle experience, j’adore!

J'en suis au jour 3. J'aime beaucoup la formule

Super challenge
Ces un super challenge! Les recettes sont géniales et le temps pour l'entraînement est parfait. Parcontre, aillant des difficultés avec mes épaules, coudes et trapèzes en lien avec une dizaine d'années de toilettage, je trouve que les entraînements de haut du corps sont exigeants en lien avec mes faiblesses/blessures reliées au travail. Je peux modifier les sauts pour allégé les genoux par exemple, mais les exercices qui impliquent le haut du corps sont difficiles a modifier. Comme mentionné plus haut le challenge est génial! Il en faudrait un adapté pour diminuer l'intensité au niveau des épaules et des coudes.